Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 111.70g | Carbs: 269.02g.
Breakfast: Пп Печенье с Отрубями , Творожная Запеканка, Кофе, Food Master Ряженка, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Чай с Медом, Тыквенный Чизкейк, Селедка под Шубой. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Пп Печенье с Отрубями, Творожная Запеканка, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех - Кленовый Сироп». Snacks/Other: Абрикос, Coca-Cola Coca-Cola, Яблоко, Пп Печенье с Отрубями, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|