Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 102.00g | Carbs: 149.48g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 10%, Alpen Gold Шоколад, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Северная Долина Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Alpen Gold Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Dinner: Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Alpen Gold Шоколад, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Славица Советский Сливочный Пломбир, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|