gaweł_po_40's Journal, 04 Jul 21

Smerf melduje wykonanie zadania😁💪👍
Lecimy dalej. Teraz już tylko lustro i ubrania wyznacznikiem.
Muszę ustalić swoją nową, optymalną wagę.
Dzisiaj też pierwsza, delikatna, delikatniusia próba biegowa. Mam strasznego nerwa jak kolano zniesie taki gwałt na jestestwie 😥
109.8 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 8.8 kg a Week

39 Supporters    Support   

Comments 
super 👏👏👏 🙂 i oczywiście dalszego powodzenia 😄💪 
04 Jul 21 by member: Blue81*
3mam kciuki 👊 i 3xR 😽 to ma być bieg czy marszobieg?  
04 Jul 21 by member: K1C1A
śliczne dziękuję. Klasyczny slow jogging - 2km, niestety. Dalej czułem kolanko. Zgubię kolejne kilka kg i kolejna próba💪👍 
04 Jul 21 by member: gaweł_po_40
w każdym razie będę próbował do skutku, za bardzo kocham bieganie, żeby nie walczyć. Dla motywacji zapisałem się na bieg w sierpniu😁 
04 Jul 21 by member: gaweł_po_40
A mi coś się widzi, że Ty głównie chcesz biegać, aby dopiec 🐌🐌🐌🐌 😹😹 A jak maszerujesz z kijkami i bez to też czujesz to kolano?  
04 Jul 21 by member: K1C1A
Super 👌 
04 Jul 21 by member: Smash22222
brawo 👏 
04 Jul 21 by member: Kulka Natulka
brawo! 💪summer look urlopowy w sam raz 🙂 
04 Jul 21 by member: dupa.w.kwiatach
dzięki😉, d.w.k tylko pamiętaj, że ja startuję w kategorii Janusze siedzący👍 
04 Jul 21 by member: gaweł_po_40
pawbrz przy Twoim wzroście, to już masz wagę idealną 👍 nie susz dalej, bo się sępy zlecą 😅 
04 Jul 21 by member: martucia1
martucia serio jeszcze jest trochę cielska do zbicia, wszystko z głową 😉👍 
04 Jul 21 by member: gaweł_po_40

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gaweł_po_40's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.