Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3334 kcal
|
Fat: 154.67g | Prot: 151.29g | Carbs: 271.51g.
Breakfast: Белая Долина Молоко Отборное, Гармония Сметана 20%, Сырники. Lunch: Голден Яблоко , Chikalab Chikabar Tiramisu, Активия Йогурт Классический, Папа Может Ветчина с Индейкой, Акрошка, Жареная картошка. Dinner: Koska Пишмание, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Премиум с Натуральными Сливками, 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной, Gintarinis Пиво Темное, Heinz Итальянский Кетчуп, Увелка Рис Басмати, Осень Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|