Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
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70.0 kg
Lost so far: 57.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2237 kcal
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Fat: 62.34g | Prot: 206.08g | Carbs: 198.92g.
Breakfast: Alpro Soja sin Azúcares, MyProtein Peanut Butter Crunchy, Biotech USA Vegan Protein, Harimsa Harina Integral de Avena, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Tomates Rojos, Isla Bonita Aguacate Light, Hacendado Champiñones Laminados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filete Ternera Blanca. Dinner: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Pistacho Natural Pelado, Biotech USA Vegan Protein, Hacendado Arándanos Congelados, Kolln Copos de Avena Suaves, Alpro Leche de Avena sin Azúcar. Snacks/Other: Ybarra Vinagre de Manzana, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, MyProtein Caseína Micelar, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Aloe Vera, Plátano, Biotech USA 100% Pure Whey Chocolate. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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luisinhoflores's Weight History
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