Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
34.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 92.32g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Гречка Отварная, Juna Тунец. Dinner: Орехи Кешью, Черешня, Красные Вишни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки. Snacks/Other: Черешня, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Мария Печенье Затяжное на Стевии , Сушка. more...
|
|
1010 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Cross Training - 5 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|