Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 70.83g | Carbs: 111.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Магнит Банан, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Сахар, Абрикос, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Цезарь Пельмени Классические, Иван Поддубный Творог 9%. Dinner: Окей Компот из Сухофруктов, Иван Поддубный Творог 9%, Сметана 20%, Перекресток Капуста Цветная Жареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|