Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 75.53g | Carbs: 55.78g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай, Яйцо Всмятку, Буженина, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный . Lunch: Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KUGUARka's Weight History
|