Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 140.57g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: Ёбатон Печенье, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Lambrusco Lambrusco. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данон Творог Мягкий 0%, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|