Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
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93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2480 kcal
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Fat: 61.04g | Prot: 169.74g | Carbs: 310.70g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Albume d'uovo, Pane Bianco, Saper di Sapori Pasta di Gragnano I.g.P.. Dinner: Coop Hamburger di Vitello, Grana Padano Grana Padano, Pomodori, Radicchio Rosso, Saper di Sapori Pasta di Gragnano I.g.P.. Snacks/Other: Pesca, Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Doria Cracker al Riso Venere e Semi di Lino, Noci, EthicSport HTP Whey Idrolizzate, Pesca. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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