Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
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69.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2760 kcal
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Fat: 52.36g | Prot: 167.41g | Carbs: 397.92g.
Breakfast: Allnutrition Nutlove Coco Crunch, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, BPR Fiocchi Berry White, Fiordifrutta Marmellata Lamponi, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Lunch: Anguria, Vallericca Carote Julienne, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca , Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Peperoncino Banana Pepper, McEnnedy BBQ Sauce Whiskey, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, McEnnedy Thousand Island, Lidl Fettine Vitello . Dinner: Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Pomodori Ciliegini, Zucchine Grigliate, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate con Cipolla Rossa, Melanzana, De Cecco Fusilli Integrali, Now Foods Ultra Omega 3. Snacks/Other: Lemonsoda Lemon Soda, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Albicocche, Melone. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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zurca268's Weight History
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