Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
43.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 10.54g | Prot: 44.09g | Carbs: 70.30g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Кофе (из Молотых Зерен), Scitec Nutrition Протеин, Савушкин Творог 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гороховая Каша. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Landers Сыр Сулугуни, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Зародышами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana Dashkevich's Weight History
|