Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 94.79g | Prot: 66.81g | Carbs: 252.26g.
Breakfast: Кабачок, Черешня Черешня, Кофе с Молоком, Nashe Сыр Халуми . Lunch: Chio Tortillas, Street Soup Гороховий Крем-Суп З Копченою Куркою , Рудь Пломбир Ескимос . Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Булочка с Маком, Мармеладные Мишки, Помидоры, Barilla Соус Песто, Сметана 15%, Левада Пельмени с Говядиной и Свининой . Snacks/Other: President Камамбер, Roshen Чёрный Шоколад 80%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|