Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2014
|
115.4 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2014:
|
1327 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 132.54g | Carbs: 96.70g.
Breakfast: Апельсин, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Малаховский Мясокомбинат Вырезка Говяжья Столичная, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Ашан Сыр Амбер, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яичный Белок. Lunch: Эдельвейс Тан Нор, Помидоры Черри, 5 Морей Нерка Натуральная, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Dinner: Фундук, Миндаль, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alwayslooking's Weight History
|