Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 47.96g | Carbs: 114.06g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гляссе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Horeca Select Тортилья. Dinner: Томатная Паста, Печень Куриная в Сметане, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|