|
Encore une joie 🤩 à partager…. Encore quelques encablures parcourues avec justesse et délicatesse 😁
Je passe sous les 56 et je suis en pleine forme@ je remercie mon corps et mon esprit d’être mes partenaires préférés et je me régale de la suite à venir.. bon week-end à tous et manger la vie à satiété ♥️🤩👍🙏🏻
|
55.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 66.81g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Amandes, Miel, Pain d'épeautre, Melon, Pastèque. Lunch: Auchan Comté, Abricots, Croûte de Tarte, Pâtes (Cuites), Carrefour Bio Saumon Fumé, Sauté de Porc, Pommes de Terre Sautées, Olives Vertes. Dinner: Algue, Champignons, Oignons Matures Cuits, Petits Pois, Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie, Pâtes (Cuites). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|