Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 111.31g | Prot: 84.39g | Carbs: 182.75g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Овощное Рагу, Михайловский Бризоль из Курицы. Dinner: Лента Огурцы Малосольные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Фисташки, ARO Инжир Сушеный, Холодный Кофе со Сливками, Атаг Конфеты Кочегар Петя. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|