Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 91.50g | Carbs: 216.02g.
Breakfast: Рот Фронт Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Рот Фронт Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Luck Siam Кокосовая Вода с Мякотью, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Адыгейский, Овощи Гриль. Dinner: Очаковский Квас, Веселый Молочник Сметана 15%, Калина Малина Хлеб Зерна и Злаки, Окрошка Овощная. Snacks/Other: ВкусВилл Козинаки из Кунжута , Дыня, Помидоры, Сыр Маасдам, Курица Вареная, Лаваш Армянский, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|