Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
44.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
7996 kcal
|
Fat: 318.66g | Prot: 293.85g | Carbs: 928.24g.
Breakfast: Добрий Звичай Круасан, Lühders Банан в Шоколаде, Здраво Отруби Ржаные, Фьючефуд Фьючипсы с Прованскими Травами, Здраво Отруби Ржаные, Украинский Творог 0,5%, Своя Лінія Молоко 2,5%, Ашан Авокадо, Яблоко Семеринка. Lunch: Фьючефуд Фьючипсы с Прованскими Травами, Buvette Healthy Tea, Ашан Груша Сушена, Сушеные Бананы, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиновым Чизкейком, Chikalab Шоколад с Фундуком, Дельта Сир Ементалер, Attuale Ячневая Крупа, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новус Фарш З Яловичини. Dinner: Balconi Бисквит с Какао, Balconi Бисквит с Какао, Balconi Бисвит с Клубникой, My Love My Life Десерт с Кокосом, Манго, My Love My Life Десерт с Миндалем и Манго, Кулиничи Батон Слобожанский, Кулиничи Батон Слобожанский, Sprite Sprite, Кулиничи Батон Слобожанский, Кулиничи Батон Слобожанский, Кулиничи Батон Слобожанский, Buvette Healthy Tea, Фьючефуд Фьючипсы с Прованскими Травами. Snacks/Other: Brunch Сендвич со Сливочным Сыром, Schar Булочки Безглютеновые, Rioba Печенье Американо, Kookie Cat Печиво с Ананасом и Апельсином, Lühders Банан в Шоколаде, Корисне Поруч Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновая Печенька Keto Cookie, Bombbar Протеиновая Печенька Keto Cookie, Черешня Черешня, Сильпо Виноград Кишмиш, Персик Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|