Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 91.55g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Сыр Российский 50%, Дыня, Молочная Станция Кефир 2,5%, Сальников Вареники с Картофелем и Шкварками. Dinner: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Простоквашино Сметана 10%, Абрикос, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная, KDV Вафли Твист, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|