Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
75 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
215 kcal
|
Fat: 5.00g | Prot: 7.42g | Carbs: 38.13g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Печенье к Чаю, Кофе, Сливочное Масло, Правильное Решение Хлопья 4 Злака (Овсяные, Пшеничные, Ячменные, Ржаные). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|