Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 86.73g | Carbs: 215.32g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Лента Торт Медовик. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|