Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
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55 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1309 kcal
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Fat: 33.81g | Prot: 93.33g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: 바나나, 계란찜, 하림이닭 하림이닭 저염 닭가슴살, 블루베리. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 디카페인 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 바비큐 치킨 치즈 치아바타, 스타벅스 (Starbucks) 크랜베리치킨치즈샌드위치. Dinner: 밥, 가지나물, 청포묵무침, 배추김치, 시금치나물, 콩자반, 나박김치, 연포탕. Snacks/Other: 티젠 콤부차. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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noonnoon5's Weight History
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