Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 81.55g | Carbs: 94.18g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Клубника, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Foco Кокосовый Молочный Напиток, Яйцо. Lunch: Лук, Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Мистраль Черный Рис, Помидоры, Лосось. Dinner: Оливковое Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи, Лук, Печень Кролика. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Круглый Год Шампиньоны Замороженные , Foco Кокосовый Молочный Напиток, Оливковое Масло, Лук, Мистраль Киноа Вареная. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|