Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
103 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 105.27g | Prot: 135.14g | Carbs: 174.82g.
Breakfast: Вологодские Продукты Йогурт Фруктовый Черника-Брусника. Dinner: Картофель Отварной, Ашан Ряпушка Горячего Копчения , Grow Food Black Бургер с Курицей, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Суздальский Молочный Завод Биойогурт 3%. Snacks/Other: Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsevgeny's Weight History
|