|
صباااح الخير وجمعة مباااركة ❤
|
74.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 74.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 50.75g | Carbs: 85.88g.
Breakfast: بريد واي توست اسمر, زيت الزيتون, الكرز, البيض المقلي. Lunch: بطيخ, المياه الغازية (ماء الصودا), زيت الزيتون, سلطة الخس مع خضار متنوعة, الفطر, الفليفة, لحم البقر. Snacks/Other: بطيخ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samorajami's Weight History
|