Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 94.48g | Carbs: 189.66g.
Breakfast: Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan. Lunch: Pane Comune, Delizie del Sole Fagioli Borlotti in Vetro, Gran Mare Tonno al Naturale, Eurospin Patate Novelle Cotte a Vapore, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Milbona Skyrella, Patatine Fritte (da Surgelate). Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Sondey Wafer alla Nocciola, Albicocche, Dolciando Choco Balls. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|