Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 106.10g | Carbs: 113.46g.
Breakfast: Яичный Белок, Оливковое Масло, Брокколи, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ASP Изолят Протеина, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Шоколадное Российское , Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|