Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 107.12g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Избенка Сыр Сбринц , ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Помидоры, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Чечевичные вафли 120 гр чечевицы. Snacks/Other: Избенка Сыр Сбринц . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|