Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
120.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 58.20g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Rainbow Dry Roasted Peanuts , Pohjolan Meijeri Kevytmaito, Kahvi. Lunch: Felix Ketsuppi, Vähemmän Suolaa ja Sokeria, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, K-Menu Uunimakkara. Dinner: Forssan Punajuurisalaatti, Kanakiusaus, Apetit Pinaattikeitto. Snacks/Other: Pirkka Vadelmahillo, Pingviini Vaniljajäätelö, Valio Oltermanni 17%, K-Menu Uunimakkara , Fazer Muumitikkari, Pohjolan Meijeri Kevytmaito, Kahvi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laurajoukainenn's Weight History
|