Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
44.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 27.64g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Лента Печенье Сэндвич с Лимонной Начинкой , Красная Цена Рулет Бисквитный Ягодное Ассорти , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Помидоры, Огурец, Дружба Плавленный Сырок, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Слодыч Печенье с Шоколадом, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Дружба Плавленный Сырок, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Конти Конфеты Живинка. Dinner: Маслозавод Нытвенский Йогурт, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дружба Сыр Плавленый, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Snacks/Other: Кунгурский Биойогурт с Черникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|