Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 103.06g | Carbs: 183.23g.
Breakfast: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Чизолини Сыр Чечил, Свежий Ряд Сыр Костромской, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Fine Life Мёд Таежный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Parmalat Молоко 3,5%, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой. Lunch: Вкусвилл Песенье Сдобное "Полезный Завтрак" с Молоком, Orbit Жевательная Резинка Refreshers Тропический Микс, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленные Баклажаны, Котлеты из Говядины. Dinner: Белевская Пастила Яблочная Пастилка Ягодное Ассорти, Фасоль Белая Тушеная с Кетчупом (Сик), Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, Магнит Яйцо Варёное, Котлеты из Говядины, Волков Суп Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Классический, Fine Life Мёд Таежный, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Шоколадная Страна Ореховое Лакомство с Джемом со Вкусом Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikacheva's Weight History
|