Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2471 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 143.31g | Carbs: 297.15g.
Breakfast: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Американо, FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Кофе. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Куриный Пирог, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Дары Моря Аналог Икры Красной, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Дыня, Персики, Абрикос, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Дары Моря Аналог Икры Красной, Куриный Пирог. Snacks/Other: FITKIT Protein Bar Peanut Cake, Штрудель из Лаваша, Coca-Cola Coca-Cola, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Агуша Вода и Сок Садовые Ягоды, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|