|
61,55
|
61.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 44.89g | Carbs: 194.65g.
Breakfast: Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Астория Томатная Паста, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Увелка Крупа Гречневая, Hortex Шампиньоны, Лук, Морковь, Цветная Капуста. Dinner: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, De Nigris Уксус Винный, Большая Кружка Сметана 20%, Гелиос Квас, Магнит Яйцо Варёное , Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Weight History
|