|
Kaldıkk 83lerdee bu hafta (- 800 gr)
|
83 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
359 kcal
|
Fat: 8.75g | Prot: 37.52g | Carbs: 37.21g.
Breakfast: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kebir Lor Peyniri. Dinner: Patates Kızartması, Tavuk Göğüs Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Karışık Yeşil Salata. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|