Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
78 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
515 kcal
|
Fat: 20.49g | Prot: 29.11g | Carbs: 57.14g.
Breakfast: Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Восточный Окорок Традиционный, Черный Хлеб Мука Овсяная Цельнозерновая , Ультрамарин Тунец Кусочками, Гречка Отварная. Lunch: Краснокочанная Капуста, Лосось, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Takemura Соус Унаги, Киноа (Вареный), Сэн Сой Нори, Авокадо Авокадо, Дружба Битые Огурцы. more...
|
|
1910 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours and 1 minute, Сбор травы - 5 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
u8737676's Weight History
|