Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 61.42g | Carbs: 225.64g.
Breakfast: Русский аппетит Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Киви, Геркулес Каша Овсяная. Dinner: Мистраль Гречка, Куриный бефстроганов. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Кукуруза Вареная, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotxvost's Weight History
|