Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
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55.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1765 kcal
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Fat: 101.49g | Prot: 73.43g | Carbs: 48.64g.
Breakfast: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará, Tia Sônia Semente de Abóbora Superfood , Café, Ovo. Lunch: Chicória, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Nozes sem Casca, Tomates Cereja, Dicel Palmito de Pupunha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Afternoon Tea: CHOC Chocolates Finos CHOC 45% Cacau Ao Leite Zero Açúcar. Dinner: Vinho Sauvignon Blanc, Uísque, Pamplona Pepperoni Fatiado, Tomates Cereja, Piracanjuba Queijo Mussarela , Limiar Pão Árabe Integral. Snacks/Other: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Regina Queijo Parmesão Ralado, Farinha de Amendoas, Omelete. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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bbandeira's Weight History
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