Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
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75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1973 kcal
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Fat: 60.37g | Prot: 160.02g | Carbs: 179.92g.
Lunch: CREA Pomodori da Insalata, Esselunga Fagioli Borlotti, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Land Fiocchi di Latte, Conad Asiago . Dinner: CREA Pollo, Sovracoscia Crudo, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati. Snacks/Other: Yulty Gelato Artigianale Cacao. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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