Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 40.10g | Carbs: 226.51g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Северная Долина Молоко 3,2%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Наша Корова Сметана 20%, Капуста Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Квадрат Аскорбиновая Кислота с Глюкозой, Пряник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|