Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 33.73g | Carbs: 59.13g.
Breakfast: Русское Море Скумбрия Рубленая Классическая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Snacks/Other: Козелки Чипсы Куриные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
nataliaerovikova's Weight History
|