tatacalipso's Journal, 01 Jul 21

tatacalipso's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021

66.6 kg Lost so far: 4.9 kg. Still to go: 3.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2021:

1546 kcal

Fat: 102.88g | Prot: 26.14g | Carbs: 136.97g. Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый. Lunch: Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бодрая Корова Клубника со Сливками. more...

1972 kcal

Exercise: Studying - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tatacalipso's Weight History

View Complete History

tatacalipso's Journal, 01 Jul 21

Submit a Comment

tatacalipso's Weight History