Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 92.63g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Fine Food Мёд Липовый, Liebendorf Сыр Гауда 45%, President Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Snacks/Other: Нектарин, Mixbar Фундук Жареный, Lindt Intense Mint. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edith567's Weight History
|