Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
44.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 42.22g | Carbs: 123.45g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Чеснок, Огурец, Помидоры, Авокадо, Омлет или Яичница, Кунгурский Творог Мягкий Клубника. Lunch: Батон, Печенье к Чаю, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Запеченная или Жареная Путассу, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Рулет Бисквитный Ягодное Ассорти, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яшкино Рулет Вишневый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Печенье Сэндвич с Лимонной Начинкой , Панкейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|