Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 96.77g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Lindt Шоколад 85% Какао, Перекресток Печенье Фантазия, 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле, Окское Яйцо. Lunch: Bubble Donuts Классический Пончик, Окское Яйцо, Агро-Альянс Полента, Вкусвилл Творог Натуральный Безлактозный 4.5%. Dinner: Ашан Огурец, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Мистраль Гречка, Петелинка Филе Медальон. Snacks/Other: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Вкусвилл Кефир Безлактозный 2.5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|