Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2014
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2014:
|
1857 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 200.79g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Рис Вареный, Вода. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Чай Несладкий. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Апельсин, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сладкий Красный Перец, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|