Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 179.43g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные, Борщ с Говядиной. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Глобус Рикотта, Нут (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|