Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
83 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 101.63g | Prot: 59.79g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Now Omega-3, Кофе. Lunch: Перекресток Салат Нежность, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Вареное Яйцо, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Башкирское Мороженое Мороженое СССР, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|