Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 152.33g | Carbs: 87.10g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Говядина Пастрами (Вяленая). Lunch: Winco Моцарелла Сыр, Пятерочка Помидоры, Winco Куриная Грудка . Dinner: Кефир 1%, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Miller Пиво. Snacks/Other: Hershey's Темный Шоколад , Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|