Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 51.50g | Carbs: 182.32g.
Breakfast: King Island Сгущеное Кокосовое Молоко, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Перекресток Авокадо, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мёд, Полевское Молоко 3,2%, Полевское Творог Деревенский 9%. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Черника, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня. Snacks/Other: Клубника, Дыня, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Коммунарка Конфета Красная Шапочка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|